Par : Farid
D’ailleurs, la télévision à ce niveau là envoie des messages subliminaux et peut considérablement donner envie de grignoter. Merci pour ton article!
View ArticlePar : Xtof
Bonsoir Ce n’est pas facile de changer ses habitudes et comportements. Mais avec les 3 astuces que tu donnes ça va nous aider. J’aime bien la 3ème que je ne connaissais pas et qui m’a l’air plein de...
View ArticlePar : Carine
J’essaye tout cela et te tiens au courant. Donc je ne peux pas encore répondre à ta question sur ce que cela a changé sur ma relation à la nourriture. A suivr… Merci pour les exercices.
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Par : Lysiane
Ah! Ah! Oui bien sur, qui ne se reconnaît pas dans ces pulsions alimentaires. Nos émotions nous jouent des tours, en lien direct avec notre mental qui se dépêche de compenser… L’attention à nos...
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Par : Jean-Luc (de Moralotop)
C’est décidé, la prochaine fois que je tenterai une (discrète) approche en direction du frigo…je me poserai toutes ces bonnes questions ! D’ailleurs, je te laisse car une petite faim me tenaille. Au...
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Par : Grégory@Deviendra grand
Voila de très bonnes recommandations … D’une manière générale, écouter son corps est la meilleure option. Car lui, il sait vraiment si il faut manger un peu plus ou pas. Et cela marche aussi avec le...
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Par : Martine
Merci beaucoup, Pascale, c’est un article très intéressant qui fait écho par rapport à une certaine période de la vie où l’on se cherche souvent. Je pense à l’adolescence. En tout cas, j’en parlerai à...
View ArticlePar : Rémy
Bonsoir, Heureux de découvrir ton blog grâce à la lumineuse idée d’Olivier Roland ! Il nous a tendu la main. Si nous sommes 169 à nous serrer les coudes, nous allons tous monter dans les pages Google...
View ArticlePar : 3 Habitudes Zen indispensables de 169 blogueurs
[...] numéro 51 : 3 habitudes indispensables pour rester zen face à la nourriture, par Pascale Carré du blog Je reste [...]
View ArticlePar : Les secrets d'un régime efficace (partie 1) | %
[...] je vous propose de rester zen et vous donne rendez-vous dans quelques jours pour la deuxième partie de cette [...]
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